禅坊 靖寧 - 淡路市, 兵庫県

manami A.

年末年始の特別プランで宿泊しました。個人的にはとても好きでした！身体に優しい食事をし、身体に良いお茶をたくさん飲みました。こうした“身体に優しい・よい”が好きな方には良きところかと思います。わたしは家族でいきましたが、男性も女性もおひとりで来られている方が多かったです。宿の方々も皆さん親切でした。ヨガや瞑想を行う2階はとても寒いですが、ポンチョや温かい石の貸し出しがあるので大丈夫です。空いた時間は宿にある本を読書したり、写経をして過ごせますし、宿付近を散歩もできます。ニジゲンノモリまでバスもあるし歩いてもいけます。わたしは年末年始だったため、宿の周りのお店はどこも閉まっておりアクティビティについては案内できません。
部屋は二人部屋かひとり部屋なので、三人以上の宿泊は部屋が別れると思います。また、自身で布団のセット（シーツを敷くなど）をします。

アメニティ情報が公式サイトに記載がないのでお伝えします。
髭剃り、ヘアブラシ、歯ブラシの簡易的なものは部屋に置いてあります。
シャンプー・トリートメントはこだわって制作されたものがあり、これが個人的にはとても良かったです。お風呂はなく、シャワーのみ。シャワールームにクレンジングも洗顔もあります。美容導入液と美容液もあります。
自身の肌質にもよるので、普段使ってるものが良い方は持参されることをオススメします。

ほかに、寝巻きや瞑想するときの室内着は用意されていないため、持参されることをオススメします。

OWL M.

10月最高気温28℃最低気温15℃
16時からのヨガは陽が背中に長袖のTシャツが汗で濡れる
30分もすると陽は落ちかけて風が心地よい。
夜のヨガは冷えるかと思ったけどそーでもない。
フリースっぽい大きなポンチョ状はお借りできる。
大きくてその中で動けるので体が硬かったりサボっていたりしても側からは見えない。
館内着とヨガ着を兼ねた物が楽だと思う（浴衣などパジャマはない）。
提供されるスリッパが気になった、もし次の機会があれば持参する。
浴室は個室のシャワー脱衣所で体の幅がある人には窮屈なレベルの狭さ。
食事は精進料理よりさらに磨きがかかった？？？
揚げ物なし砂糖なし、なのに満足度はとても高くお腹も空かなかった。ただ街に帰って爆食いが一両日止まらず。

森に浮かんだ船。。。から幽体離脱したような感じまであった。

muu

瞑想しながらのヨガ？
呼吸とストレッチ　全身が浄化されました
アフタヌーンでハーブティーと食事とスイーツを頂きました。加工品等を使用していなく、五感で味を楽しめ、最高でしたね

shira6IBA0dai9

カード会社冊子のリトリート特集を見て、すぐ予約、淡路島でパソナが経営する「禅房靖寧」原生林の中に立つ建築家　坂茂設計の木造建築。そこで日帰りまたは宿泊して禅を体験するというものだが、体験したのは禅というよりバリ島あたりのビーガンとヨガ体験だった🧘‍♀️建物は床、壁、天井全てほとんど国産の木でできており、まだ出来て2年しか経ってないので木の香りに包まれる、それだけで癒し効果は抜群。100メートルの吹きさらしのウッドデッキでの瞑想やヨガは鳥の声、蝉の鳴き声、風の音を楽しみ、いつまでも何もせず、ただ時間が過ぎるのを感じたいと思った。ヨガとはやはりスタジオ内でするものではなく、自然を感じて行うものだと改めて思った。悪天候の時はどうするのだろうと思ったが、ガラスの扉とレールが備えてあったので、全天候対応なのだろうが、やはり癒し効果は格段に落ちると思われる。食事もこだわりが詰まった精進料理でとても美味しかったが、外国人には食べづらかったようだった。また、朝のデッキの清掃にも外国人の参加はなかった。自由参加なので別にいいのだが、清掃する意味をちゃんと理解できるように説明できていたかもとも思う。シャワー、トイレは共有で問題なかったが、外国人にはとても狭かったと思う。部屋は1人部屋と2人部屋があり、2人グループでも2人部屋を1人で使える。夫と私はそれぞれ2人部屋を1人で使ったが、ちょうどよい広さで、1人部屋はとても狭い感じがした。タオル、歯ブラシはあるが、パジャマやアメニティはない。寝具、タオルの質は良いが、エアコンの位置が頭の真上にあり、寝る位置がよくない。水やハーブウォーターは常に用意してあり、冷蔵庫がなくても問題なかった。冷蔵や冷凍が必要なものは厨房で預かってもらえた。足湯はとても広く、景観よく深いので露天風呂のようだった。管理や届出の問題で入浴は難しいとのことだった。部屋に置いてある写経と称する見本と紙と筆ペンは不要だと思う。写経ではなく、詩を書き写すという趣向だが、リビングで自由に筆で書道をする方がいいと思う。お盆スペシャルで、夜、スチールパンの奏者による自由時間はとてもよかった。終わってから、奏者と交流できたのも楽しかった。日帰りコースもあるが、ウッドデッキで朝、昼、夜を過ごす事に意義があると思った。

Dai 5.

高校時代に座禅を経験した以来でした。
お寺の本格的な座禅ではなく、オシャレなアクティビティって感じでほんま良い経験をさせて頂きました✨
ビーガンメニューのランチもめちゃ美味しかった😊👍
スタッフの方もとても優しく良い感じでした🎵
帰りにお土産も頂きありがとうごじゃいます。
( ͡° ͜ʖ ͡°)b

JUNEの食べ旅

淡路島にある【禅坊 靖寧】で一泊

建築界最高栄誉といわれる
『プリツカー賞』（建築界のノーベル賞）を受賞した坂茂氏設計による建築物

こちらの運営もパソナグループの株式会社awajishima resort（アワジシマリゾート）です

起きて半畳寝て一畳の精神に基づき必要最低限のものだけで構成された宿坊なので

シャワーとお手洗いは、共有ですが

お掃除が行き届いているので綺麗でした

お布団を敷き、シーツも自分でしないといけません

2人部屋と1人部屋があり
今回の私達のお部屋は“大志鳳翔”と言う2人部屋

そして、ZEN STAYプログラムを初体験

YOGAだけじゃなく瞑想もあり
初瞑想で寝そうになりました…🤫笑

私は、ピラティスやダンスの方が好きだけど
たまには、こう言うZen Wellness体験も良いものですね♪

【禅坊料理】
油、乳製品、小麦粉、動物性食品を一切使用せず作られた料理

1年から3年の時間をかけ
伝統的製法の調味料を使っていて
野菜本来の味が引き立つ優しい味でした

精進料理よりもストイックと言うか
もう一歩先をいくと言う表現の方が当て嵌るような
体への負担が少なく、軽くなり、腸活も出来ました

島田美紀

自然の中で瞑想とアフタヌーンティーが
楽しめました　鳥の声と心地よい風を感じ
日常の色々も忘れて心体とも癒された時間でした　インストラクターの方も気配り心配りのできる方で素敵な方でした！ただ残念な事はホームページでは着替え出来る個室もあると記載されましたが着替えは必要ないと言われ　着替えるならトイレでと　そのトイレも清掃中で
バタバタされてて　その件だけ？？でした

gmk

アフタヌーンティープランZEN Wellness付きを体験しました。
「お部屋をご用意いたしております、お部屋でお着替え頂けます」とあったので着替えを準備していきましたが、結局部屋は使えず着の身着のまま、2階フロア以外はトイレしか使わせません！という気概に溢れた案内を受けました。
また「自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます」とあったので静かな時間を過ごせるかと思いきや、団体様の大きな声での会話と足音にドン引きしました。生命力溢れる子どもの声の方が全然いいなぁと思いました。一人参加者と複数参加者は、座る方向を変えてもらうといいと思いました。
ヴィーガンメニューのアフタヌーンティーはとてもおいしかったです。